Qué alimentos aumentan la potencia en los hombres - la lista de

Correcta de alimentos para la potencia sexual de los hombres no es necesariamente difíciles en la preparación de platos. Aumentar la libido capaces habitual de frutas y verduras. No se debe olvidar que los beneficios de la miel de abeja. El consumo diario en pequeñas cantidades, especialmente en combinación con otros productos, aumentará la producción de hormonas, influyen positivamente sobre la potencia sexual.

Frutas

Si responder a la pregunta de cuáles son los productos útiles para la potencia masculina, primero debe mencionar acerca de las frutas. Para prevenir la impotencia sexual, se recomienda comer cada día los plátanos, que se llaman "los frutos de la pasión y la sensualidad". Par de amarillas de fruta al día ayuda a recuperar el tono del organismo, le dará a la carga con la energía sexual. Los plátanos se clasifican como afrodisíacos que aumentan la potencia sexual. La dieta diaria de los hombres debe ser complementada con otra de esas frutas, como:

• naranjas, limones, contribuyen a la formulación de la hormona de la testosterona;
• los albaricoques, que fácil lidiar con la reducción de la libido;
• el aguacate, en el que se encuentra el ácido fólico, que favorezca una larga erección.

Los productos lácteos

Los nutricionistas recomiendan consumir los productos lacteos fermentados para el levantamiento de potencia. Crema de nata, cuajada, crema de leche y el queso son excelentes ayudantes en la lucha contra la disfunción sexual en los hombres. Debido a la presencia de aminoácidos esenciales y vitaminas, la leche de cabra tiene un impacto en la libido de un hombre. Esta herramienta se ha probado durante siglos.

Estimulan la energía sexual y vegetales, tales como el ajo, la zanahoria, el nabo. Contribuyen a la la circulación y rejuvenecimiento del cuerpo. El ajo funciona como rejuvenecedor la manzana de los cuentos: aumenta la potencia, vigoriza. Es rico en su composición verdura contiene vitaminas D, c, B, aceites esenciales, útiles oligoelementos y ácidos grasos insaturados.

Se sabe que los afrodisíacos refuerzan y prolongan la líbido. A ellos se refieren los frutos secos – los productos necesarios para el aumento de la potencia, el que hay que incluir en el menú diario a cada hombre. Ellos controlan el poder de la actividad sexual, regulan los mecanismos de la eyaculación, de la erección, de la excitación. En total, 50 gramos de nueces al día permiten al hombre vivir una vida sexual. Contribuyen a la mejora de la actividad sexual:

• nueces;
• almendras;
• castañas de cajú;
• los pistachos;
• maní;
• las avellanas.

La verdura

Son especialmente útiles para la mejora de la potencia de apio, espinaca, cilantro y perejil. Son ricos en vitamina c, b1, b2, hierro, calcio, magnesio, fósforo. En perejil se la apigenina, que inhibe la acción de la hormona femenina estrógeno, afectando adversamente a la potencia sexual. El apio es rico en zinc, y ya que este importante oligoelemento es responsable de la síntesis de testosterona, pueden tener un impacto positivo no sólo en eréctil, sino también en la función reproductiva de los hombres. La verdura de la potencia lo mejor de comer en crudo, ya que en el tratamiento térmico se reduce la cantidad de sustancias útiles.

No menos importantes son los alimentos para aumentar la potencia sexual en los hombres de origen animal. Exclusivamente a la comida vegetariana no da la suficiente energía. Platos de pescado y carne, también deben estar en la dieta de los hombres. La saturación del organismo de los nutrientes es necesario distribuir de la hora del día. Así, para aumentar la libido en el desayuno, es necesario consumir alimentos ricos en hidratos de carbono.

Ostras

La mejor los mariscos, capaz de aumentar la libido, se consideran las ostras. Los moluscos son conocidos por estimular el efecto en el órgano masculino, ya que se contienen en la composición de la dopamina, una sustancia capaz de levantar la producción de hormonas sexuales. Los más adecuados para los hombres de la ostra, atrapado en la primavera. Los científicos han determinado que en esta época del año la concentración de zinc y aminoácidos de los moluscos es muy alta, ya que se multiplican activamente.

Codorniz huevos

En la proteína de huevos crudos especies de caza de codorniz contiene mucho más de proteínas que en huevos de gallina, por lo que son más útiles para los hombres del cuerpo. La presencia de interferón, de protección contra la inflamación de la próstata, ayuda a aumentar la resistencia sexual y mejorar el deseo sexual. Es deseable emplear crudos codorniz huevos, ya que la tortilla es ya el producto ha sido sometido a un tratamiento térmico, por lo que ha perdido gran parte de sus sustancias útiles.

Si bebe variadas de los testículos (en 3-4 meses), el orgasmo será más nítida y brillante, se reducirá el periodo de convalecencia entre los contactos sexuales. Sin embargo, cabe recordar que se trata de alergénica producto, por lo que abusar de ellos no es necesario. Para evitar las alergias, se recomienda hacer bebidas de jugo de limón (15 g), codorniz huevos (3 unidades), miel (15 g) de coñac (20 g) y agua mineral (100 ml). Este cóctel es útil tomar para la potencia de 2 a 3 veces por semana durante 3 meses.

Comer mariscos y peces marinos se recomienda para una solución rápida de problemas sexuales. De todas las variedades de dietistas distinguen:

1. La caballa. Contiene fácilmente digerible proteína. En la caballa se concentran el yodo, el magnesio, el calcio, el fósforo. Regular la inclusión de este pescado en la dieta garantiza la mejora de la función eréctil en el hombre.
2. Solla. Es famosa no sólo por su sabor exquisito, pero rápido y la influencia de la erección. El más útil es considerado el lenguado, cocida al vapor. Salado y secado de pescado pierde la mitad de sus propiedades útiles.
3. Los mejillones. Como las ostras son ricas en útiles para los hombres el poder de micronutrientes. Gracias a su alto contenido de proteínas y zinc, el consumo de moluscos facilita una erección, a la mejora de la calidad del esperma.

Aumentar la producción de testosterona funciona la tintura de ginseng. Cocinar no es difícil. Corte la raíz, luego añada la vodka o alcohol (1:20). A continuación, coloque la mezcla en un lugar oscuro y deje reposar durante 2 semanas. Después, deberá en el plazo de un mes antes de comer, tomar 25 gotas de infusión. La bebida no sólo ayudará a aumentar la cantidad de espermatozoides, sino también normaliza el estado psicológico, que también es importante para la salud de los hombres.

La erección es un proceso complejo del organismo, en el que participan los diferentes sistemas:

• nervioso
• hormonal;
• cardiovascular;
• sexual.

Sólo cuando el correcto funcionamiento de cada uno de ellos se produce el llenado del pene con sangre, que le permite adquirir la dureza necesaria para realizar fricciones que conducen a la eyaculación y el orgasmo.

Principios de la nutrición son simples, sólo debe adaptarse a su cuerpo y estilo de vida. Productos para la erección debe ser fresco y de máxima calidad y naturales.

Si existe la posibilidad de comprar verduras, la carne, la leche de los agricultores y en la tienda no es bueno. Múltiple de la helada mata vitaminas, sencilla, fresca y arenque guarda más valor nutritivo que el cariño pez rojo, seis meses acostada en el congelador. Además:

1. No se puede omitir el desayuno o la de reemplazar en una lata vacía de café. Por la mañana es bueno comer la papilla de frutas, harina de avena, en el caso extremo de rescatar el huevo cocido y un trozo de pan con una capa fina de aceite.
2. La alimentación debe ser regular, 3-5 veces al día. De tal modo le ayudará a no bajar por la noche, en todo lo que hay en el refrigerador.
3. Se debe beber. Purificada agua simple en la cantidad de 1-1,5 litros de acelerar el metabolismo. Leche, jugo, té, las bebidas de la comida.
4. Cuanto menos procesado el producto antes de que cayó en manos del consumidor, más útil. Dulce de gachas de sobre, no tiene nada de propiedades medicinales con un simple "hércules", que requiere de la cocción.
5. El valor calórico de la dieta debe formarse sobre la base de un estilo de vida. Si la suite de oficina empleado bastante 1200-1500 calorías, el constructor o un empleado en esta dieta no viviría mucho tiempo.
6. Es deseable tomar en el trabajo de los contenedores con alimentos o encontrar cerca de una agradable cafetería, donde en el almuerzo se puede disfrutar de un primer plato, la carne, el pescado o ensalada. Empanadas y empanadillas no es la mejor opción.
7. Hay que renunciar a los alimentos basura, mayonesa, embutidos, gaseosas bebidas dulces, embutidos, hamburguesas, pan. Estos productos son ricas en grasas, especias, sabores típicos de la tierra. Regular el comer estos gastronómicas magna provoca la alergia, el exceso de peso, carga páncreas, el hígado.
8. Es útil llevar una bolsita de nueces, pasas de uvas u otras frutas secas. Esto le permitirá saciar el hambre repentina, sin daño para el organismo.

Populares recetas para aumentar la potencia sexual en los hombres

Mariscos

Los mejores productos que incrementan la potencia sexual, habitan en el mar. Y de ahí a la mesa caen excelentes afrodisíacos, entre los que cabe mencionar los camarones, cangrejos, mejillones, calamar, que favorecen la regeneración de la esperma y de mayor potencia. Esto se explica por el alto contenido en estos productos, el selenio y el zinc.

• Ostras sido demostrado como un estimulante sexual masculino del sistema y figuran en la lista de afrodisíacos. Su influencia sobre la potencia sexual debido a un alto contenido de raros pero importantes de aminoácidos, así como de zinc, todo esto activa la generación de la hormona masculina testosterona y aumenta la cantidad que se forma de los espermatozoides. Además, en las ostras presente dopamina, que contribuye a un aumento de la potencia. El mayor impacto se puede lograr comiendo ostras crudas, ya que cualquier tratamiento térmico reduce considerablemente la proporción de las sustancias biológicamente activas.

Los científicos han descubierto que estos aminoácidos y zinc más en el cuerpo de los moluscos de la primavera en el período de la actividad de cría. Por lo tanto, para elevar la potencia es lo mejor de todo las ostras, capturado en primavera.

• No es muy común en nuestras latitudes, pero muy útiles productos para la potencia sexual de los hombres es la carne de tiburones y rayas. En ella especiales y estimulantes que aumentan la libido de un hombre, por que lo aprecian los chinos.
• El pez. Son especialmente útiles para la potencia masculina de algunas especies de peces. Por ejemplo, el lenguado, que para lograr una erección mejor usar en cualquier, además de la parrilla, como. También es útil cocido caballa, contiene fósforo y las hormonas masculinas, gracias a que aumenta la libido.
• Los mejillones. Este alimento también es indispensable para mejorar la potencia sexual en los hombres, ya que los mejillones tienen propiedades positivas: aumentan el contenido en sangre de las hormonas masculinas, el volumen de la semilla, contienen importante para la salud de los hombres elemento de zinc.

Bastante útil son y verduras, y se pueden agregar a la misma pescados y mariscos como guarnición o utilizar como plato principal. Éstos son los más eficaces de especies para este propósito:

• col;
• todas las variedades de cebolla;
• ensalada;
• la remolacha;
• rábanos;
• el apio;
• la pimienta;
• el ajo;
• los espárragos.

Dan cuerpo a estas vitaminas que son necesarios especialmente para la regulación hormonal, el reforzamiento de la potencia. Si enriquecer la dieta diaria de los hombres muestran verduras crudas y tratamiento térmico forma se fortalecerá no sólo de su género, función, pero y la salud en general.

El chocolate

Cualitativamente oscuro el chocolate hay un montón de teobromina alcaloide (similar a la cafeína) y la feniletilamina, un efecto que aumenta la libido y provoca una sensación de amor. Los antioxidantes presentes en el chocolate, mejoran el estado de ánimo y el estado de ánimo, creando favorable fondo para el funcionamiento normal del pene.

Se trata solamente de los oscuros variedades de chocolate, en el que hay no menos de 65% de cacao, y el consumo en pequeñas dosis. Lácteos "chocolates" es totalmente inútil, como rellenos, además de frutos secos.

Líquido de chocolate o el cacao también pueden influir positivamente en la potencia sexual. Pero de esta manera el aumento de la potencia no es para los hombres con problemas de presión, el enfermo el hígado o el páncreas.

Si usted pregunta, ¿qué alimentos son buenos para la potencia sexual de los hombres al día, el consumo, la respuesta es clara – nueces. En ellos gran cantidad de vitaminas A y E, el magnesio y el zinc, los que es beneficiosa para el estado del sistema sexual. Aquí también habría que añadir la arginina, gracias a la cual el cuerpo produce necesario para el pleno disfrute de la erección de óxido de nitrógeno.

Para el fortalecimiento de la potencia en la dieta diaria debe agregar los frutos secos diferentes:

• almendras;
• las avellanas;
• madera;
• anacardos.

El dúo de dátiles con almendras no solo aumenta la potencia, pero también aumenta el número y la calidad de la eyaculación, permite alargar la duración del coito debido a su alto contenido de azúcar en los frutos.

Codorniz huevos

Para aquellos hombres, que tiene problemas con impotencia, codorniz los huevos son un producto. Si tomarlas todos los días, la atracción sexual se fortalecerá, y en un lapso relativamente corto de tiempo, el hombre puede alcanzar varios orgasmos.

En la pequeña codorniz testículo contiene 3 veces más sustancias (hierro, fósforo, potasio), aumentan la potencia, que en un gran pollo el huevo, además aquí no perjudiciales para el sistema cardiovascular colesterol. Además, codorniz los huevos son capaces de mostrar de su cuerpo de elementos radiactivos, aumentar la inmunidad, aumentar el nivel de hemoglobina, normalizar la presión arterial, en muchos de ellos participan en las actividades del sistema sexual de los aminoácidos. Estos huevos se puede beber crudos de 4 a 5 piezas por día, no por temor a contraer salmonella y otras enfermedades.

Pero hay contraindicaciones similar a la terapia, que no sirve para nada a los hombres que tienen problemas de asimilación de proteínas, enfermedades del hígado y de los riñones.

Las bayas y las frutas

Esto también conocidos productos para mejorar la potencia sexual en los hombres. Esto se aplica especialmente a la frambuesa, la fresa, el mango, el banano, uvas y muchas otras frutas. Frescas o seca, estos dones de la naturaleza, que mejoran la resistencia sexual y aumenta la libido.

En los cítricos contienen afrodisíacos, bien conocidos, como los potentes estimuladores de la potencia, aumentan la libido de un hombre.

Las granadas contienen antioxidantes que impiden la aparición del cáncer, en particular, el cáncer de próstata. A través de este que aumentan la potencia casi como viagra. Si beber diariamente un vaso de jugo de granada, el organismo se rejuvenecer, y la potencia de los hombres a crecer. No es casualidad que en el oriente antes de la cópula de los hombres comían un puñado de granadas de los granos.

Y he aquí el higo no es sólo un producto para mejorar la función eréctil de la potencia masculina, pero el efecto beneficioso en los riñones, el corazón y el hígado.

La ambrosía también ejerce una influencia sobre el organismo. Ella representa el polen de las plantas, es decir, los hombres sexuales de la célula, la procesa en el cuerpo de las abejas. En perge elevado contenido de proteínas que necesitan los hombres para el mantenimiento de la libido. De alta potencia que necesita una gran cantidad de energía, que es también mucho en al polen son los hidratos de carbono (glucosa, fructosa), que son rápidamente absorbidos por el cuerpo con una liberación de energía.

Por lo tanto, el polen puede realizar a los productos para la potencia sexual en los hombres de acción rápida, ya que provoca un súbito elaboración del cuerpo de la testosterona. También se refuerza el trabajo en el sistema cardiovascular, que proporciona un mejor flujo sanguíneo en el pene y el fortalecimiento de la erección. Es decir, la ambrosía de forma exhaustiva cura la impotencia masculina.

Para aumentar la potencia, suficiente para comer cada día alrededor de 10 g de el polen, y en el caso de impotencia dosis se debe aumentar la pre-consulta con el médico. Se debe elegir a un buen fresco de polen para el tratamiento, mejor con las empresas apícolas – sólo en este caso, su efecto será notable.

Se sabe que algunas de las bebidas además de la reposición del nivel de líquido en el cuerpo y un refrescante efecto son capaces de mejorar la función sexual en los hombres. Qué alimentos aumentan la potencia en los hombres? Estos incluyen ciertos recién exprimidos de vegetales y jugos de frutas, té de jengibre y Mare. Si consumir estas bebidas con regularidad, se puede contar no sólo en la solución de los problemas de erección, sino también para proporcionar un total de fortalecer su organismo.

Los zumos de fruta natural

Granada

Si se considera, ¿qué alimentos son buenos para la potencia masculina en la mayor medida posible, entonces, cabe mencionar que el jugo de granada, la activación de la circulación de la sangre y estimula la alimentación de oxígeno de la pelvis. Figuran en él los compuestos de nitrógeno aliviar el espasmo de los vasos sanguíneos. Los beneficios resultan oligoelementos y vitaminas, que es tan rico el jugo de granada.

Calabaza

La calabaza también se refiere a los productos benéfico afectan a la fuerza masculina, por lo que el jugo de calabazas es muy útil en la solución de estos problemas. Su uso consiste en la existencia en la calabaza de zinc, y este oligoelemento muy importante para el funcionamiento sexual masculino del sistema.

De sandía

A los productos para aumentar la potencia sexual en los hombres ha caído y el jugo de la sandía, que incluso no es necesario exprimir basta con comer unos gajos de este acuosa de la baya. En la sandía el jugo contiene gran cantidad de aminoácidos la citrulina, que en el cuerpo humano se convierte en arginina, que contribuye a la ampliación de los espacios de los vasos sanguíneos, mejorar la circulación, y esto es la clave de la potente erección.

1. Ramas de pino. Coloque la cebolla finamente picada fresca ramitas en una cacerola de tamaño mediano. Vierta el agua de grifo, poner en la cocina y encender fuego lento. Cuando el contenido de la vasija rompa a hervir, controlar un cuarto de hora, retire la placa y dejar hervir a fuego 14-15 horas. El extracto debe adquirir un color marrón. Se utiliza para el baño en la proporción de 1 a 40. La herramienta se debe agregar en el agua caliente y mas que decir no menos de una hora. Útiles de los elementos contenidos en la composición de las ramas de pino, se difundirá en la piel y, por lo tanto, mejorar la potencia masculina.
2. La curación flor de la tintura. En caso de uso regular, esta herramienta va a ayudar a aumentar la potencia sexual. Para preparar, mezclar en cubo de 1-2 litros de flores de siempreviva de la playa de arena y de caléndula, aplastado La valeriana la raíz y la hierba secada la hierba de san juan, en una proporción de 2:1:3:3. La recopilación, vierta el agua hirviendo. Enfríe inmediatamente hasta y tome dos cucharas de postre antes de las comidas.
3. La ortiga con el vino. Vierta el 25 gramos de semillas de tres vasos rojo de vino selecto. Dejar en un lugar fresco y oscuro en 7-8 días. Antes de cada comida beba de 20 a 25 ml de la tintura.

Populares recetas para aumentar la potencia sexual en los hombres

La leche de cabra revela no sólo la saciedad en el hombre después de una dura jornada de trabajo, sino también la posibilidad de prolongar el acto sexual, independientemente de su estado de fatiga. Sexólogos recomiendan beber un vaso de esta leche antes de la cena y por la noche, presagio relaciones sexuales.

En la leche contiene suficiente cantidad de vitaminas A, b, c y E, influyen favorablemente en la salud y el deseo sexual. El consumo regular de leche de cabra puede conducir a la normalidad sexual de la violación, mejorar la erección, evitar la impotencia.

Se recomienda consumir al menos un vaso de leche al día para mantener la fuerza masculina y la resistencia. Se puede combinar con aplastado nueces,que mejora el efecto en docenas de veces.

• La nuez — se Puede decir con seguridad, que es el más útil la nuez de todos los existentes. Contiene una increíble cantidad de vitaminas A, b, c, E, k y minerales esenciales. Una gran cantidad de zinc es capaz de aumentar los niveles de testosterona, la hormona que mejora la potencia sexual. La mejor receta de nueces con miel. La miel refuerza el efecto de los componentes, complementando sus. Los médicos recomiendan a los hombres a consumir la nuez de todos los días, no menos de diez unidades;
• Almendras — tan locamente se requiere hombre para el mantenimiento de la salud. En él se contiene gran cantidad de vitamina A y de estos componentes esenciales, como calcio, fósforo, zinc, magnesio. La singularidad de la almendra en arginine — especial aminoácido, mejora la circulación de la sangre, que bien afecta a la potencia;

• Los pistachos — estos orientales nueces no en vano son tan populares y tienen la condición de afrodisíaco. El hecho de que se incluyo en cuatro temas importantes para la salud de los hombres: el zinc, el ácido fólico, la arginina y grasas insaturadas. El cido flico mejora la calidad de la esperma, mientras que las grasas insaturadas "matan" los niveles de colesterol. La dosis recomendada de pistachos al día — hasta 100 gramos;
• Los piñones no es frecuente el producto, pero muy útil. El contenido en vitaminas y minerales que supera todas las expectativas. El consumo regular de cedro en los alimentos garantiza el aumento de la potencia y la calidad de la prevención de la impotencia;
• La sal es sodio, y su exceso afectando "de los hombres a la fuerza". La comida debe fastidiar un poco de sal para obtener el sabor, pero no exagerar;
• El azúcar no es siempre la glucosa, la cual es necesaria para garantizar la energía del cuerpo. El azúcar que se encuentra en el moderno comida rápida reduce la libido;
• Comida rápida — no tiene ningún tipo de sustancias útiles y lleno de grasas, carbohidratos, azúcar. Frecuencia de consumo de comida rápida, provoca la concentración en el cuerpo masculino femenino de la hormona estrógeno, y en la consecuencia y la disminución de la libido;
• Refresco y bebidas con exceso de azúcar perjudica la salud;
• La soja contiene demasiada hormona femenina, el cuerpo masculino;
• La cafeína es una sustancia capaz de matar a la molécula de la testosterona;
• El alcohol inhibe la libido y la actividad de los espermatozoides.

Antes de utilizar cualquiera de los métodos de la medicina tradicional debe consultar con su médico.

De lo que vale la pena dejar

Aumenta la potencia no sólo la presencia en la dieta de los alimentos adecuados, pero la negativa de las malas. Se recomienda no incluir en el menú de productos, repercuten negativamente en la salud de los hombres:

• grasos tipo de carne;
• conservas de pescado;
• mantequilla, margarina;
• hepático paté;
• grasos variedades de queso;
• embutidos;
• embutidos;
• pasteles;
• refrescos azucarados;
• fast-food;
• la cafeína;
• el consumo de alcohol.

Pescado para la potencia. Los componentes útiles contenidos en el pescado

Recomendados de bebidas para la salud de los hombres:

• El café negro.
• El té verde.
• Bebidas de frutas de las bayas.
• El jugo de naranja.
• Jugos de verduras.
• La cocción de rosa mosqueta.

Bebidas, especialmente de café, que se pueden complementar con especias, cardamomo, tomillo, clavo de olor, pimienta negra. Son análogos naturales de la Viagra, prolongan y contribuyen al fortalecimiento de la función eréctil, estimulan el deseo sexual.

De especial importancia en la prevención y el tratamiento de la impotencia es la cocción de rosa mosqueta. Es rico en vitamina c, son inmunoestimulante y un fuerte antioxidante. Beber herramienta debe dos veces a la semana:

1. Para la preparación es necesario una cucharada de frutos de verter un vaso de agua hirviendo;
2. Cocer por 10 minutos;
3. A continuación, cubrir con la tapa y espere hasta que el caldo se enfríe.
4. Consumir durante el día.

El pez — nutritivo y saludable producto con múltiples micronutrientes y vitaminas. Para la buena la salud de los hombres, los médicos recomiendan regularmente de incluir el pescado en la dieta.

No pescado graso contiene:

• las vitaminas A, D y E;
• los ácidos grasos;
• el zinc;
• el selenio;

• el yodo;
• de hierro;
• el calcio;
• el fósforo;
• el magnesio.

De todas las variedades se pueden distinguir tales como:

• La caballa — que tiene una proteína que es muy fácil de digerir. En ella se concentran importantes minerales como el yodo, el magnesio, el calcio y el flúor. Regular la inclusión de la caballa en la dieta garantiza un aumento de la libido (deseo sexual) y mejora eréctil funciones;
• Rosado — este pescado rico en zinc, sodio y cromo. El consumo de rosa salmón es capaz de cubrir el cuerpo ausente cantidad de vitaminas;
• El atún es rico en vitaminas. Contiene todo el grupo de las vitaminas A, tiene vitamina A y pp. La calidad de la carne de atún cargado de grasas omega-3 son los reguladores del metabolismo en el cuerpo. El atún no sólo es capaz de aumentar la potencia, sino también rescatar de las enfermedades inflamatorias del sistema nervioso durante el uso regular;
• Abadejo — es rico en oligoelementos, necesarios para el masculino de la fuerza". En él una gran cantidad de yodo, cobalto, potasio y fósforo. Si regularmente emplear abadejo, puede aumentar el deseo sexual y deshacerse de los problemas de la impotencia;
• El bacalao es un raro producto ,pero tiene muchas sustancias útiles. En él hay un suplemento de vitamina b12, c y a. el Contenido de zinc es muy grande.